宿一消便秘丸食用指引上寫「每日2至3粒」，大家可能會有疑問，究竟該如何決定幾時食2粒，幾時食3粒呢？其實簡單來說，每次便秘時應由低劑量用起。初次使用宿一消便秘丸時，建議先服食最低劑量的每日2粒，若果已能幫助排便則可停用，而若便秘持續則增量至每日3粒。

一般而言此等便秘藥於口服後6至8小時產生藥效。之所以建議睡前服食，目的是減低於街外如廁之不便。若果服用一週仍未見效的話，請立即停藥並就醫。另外，請注意腸溶膜衣錠必須整粒吞服方能使藥丸於腸道溶解，切勿剝半或嚼碎服用，且服藥前後1小時內不可喝牛奶或併服制酸劑。

必須要注意一點，便秘藥是短時間內刺激排便的藥物，含西藥「Bisacodyl」之便秘藥只應在有需要時服食，若果已能幫助排便則可停用，請勿經常或長時間使用。

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