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原來便秘都有3種，你又知唔知？
當我們進食時，食物由胃部消化進入小腸，食物中的營養成分如：脂肪、糖分、蛋白質被分解及吸收。剩餘的流質會進入大腸，水分會被大腸吸收，形成固體糞便。糞便如未能定時排出體外，水分繼續被吸收而令糞便變得太硬或乾結，排便時便需要用力甚至不能排出，形成便秘。
導致便秘的成因主要是由於腸道蠕動緩慢或排泄受阻。便秘可以分為功能性、病理性和心理性三種。功能性便秘由於少吃高乏纖維食物或因缺乏運動，減低腸道蠕動之機會，年輕人便秘多由此引起；而病理性便秘是因為長者機能衰退或疾病引致便秘，當中包括大腸腫瘤、中風、糖尿病及腎病等。而精神心理性便秘則常見於精神長期緊張、工作壓力大、較少運動的人士，其中尤以女性患者為多。
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